Cabelos
Verão Sem Drama nos Fios: Truques Simples para Manter o Cabelo Saudável, Leve e Sem Oleosidade Excessiva
O verão chega trazendo praia, piscina, suor e aquela sensação deliciosa de liberdade, mas para os cabelos é uma verdadeira maratona de desafios. Sol intenso, água salgada, cloro, umidade alta e calor excessivo se unem para ressecar as pontas, aumentar o frizz, acelerar a oleosidade na raiz e deixar os fios pesados e sem vida.
A boa notícia? Com alguns ajustes inteligentes na rotina, é possível atravessar a estação com os fios leves, brilhantes e saudáveis, sem precisar de horas extras no banheiro.
Por que o verão castiga tanto os cabelos?
Os raios UV oxidam a fibra capilar, abrem as cutículas e aceleram a perda de umidade natural. A água do mar age como um ladrão de hidratação, enquanto o cloro da piscina remove os óleos protetores. Some a isso o suor, a umidade do ar (que bagunça o alinhamento dos fios) e o calor que estimula a produção de oleosidade na raiz, e você tem a receita perfeita para fios ásperos, opacos e difíceis de domar. A chave está em proteger antes, limpar sem agredir e repor o que o verão rouba — tudo com produtos e hábitos leves.
Proteja antes de sair de casa (a melhor defesa é o ataque)
Antes de qualquer exposição ao sol, mar ou piscina, molhe os fios com água doce. Cabelo já úmido absorve bem menos sal e cloro. Em seguida, aplique um leave-in leve ou óleo capilar com filtro UV — fórmulas bifásicas ou em spray são ideais porque não pesam e criam uma barreira invisível contra os danos. Chapéus, lenços e viseiras também viram aliados poderosos: além de estilo, eles bloqueiam boa parte da radiação direta.
Ajuste a lavagem para o calor sem ressecar
No verão, lavar com mais frequência é inevitável por causa do suor e da oleosidade acelerada. Opte por shampoos suaves, de limpeza equilibrada ou detox leve (uma ou duas vezes por semana para remover resíduos sem tirar toda a oleosidade natural). Foque a espuma no couro cabeludo e deixe o comprimento receber apenas a espuma que escorre — assim as pontas não sofrem tanto ressecamento. Condicionadores e máscaras hidratantes devem ser aplicados só do meio para baixo, com prioridade para fórmulas leves que não deixam sensação de pesado.
Hidratação inteligente: frequência certa e toque leve
Hidrate de uma a duas vezes por semana com máscaras nutritivas ricas em óleos vegetais (coco, argan, macadâmia) e ingredientes que repõem lipídios sem pesar. Para o dia a dia, aposte em leave-ins fluidos, géis-creme ou séruns antifrizz nas pontas — eles controlam o volume indesejado causado pela umidade e selam as cutículas para brilho natural. Evite tocar nos fios enquanto secam ao ar: quanto menos manipulação, menos frizz.
Finalização que faz toda a diferença
Depois da lavagem, finalize sempre com um produto leve nas pontas: um óleo fininho ou creme antifrizz mantém o movimento, adiciona glow e protege contra a umidade do ar. Em dias de praia ou piscina, reaplique o leave-in protetor após enxaguar com água doce. Reduza ao máximo o uso de secador e ferramentas térmicas; quando precisar, nunca esqueça o protetor térmico.
Penteados salvadores para dias quentes
Prenda os fios de forma gentil: coques altos frouxos, tranças soltas ou rabo de cavalo baixo com elástico de tecido evitam quebra e protegem as pontas. Fuja de acessórios metálicos apertados que marcam e danificam. Esses penteados simples ajudam a manter os fios longe do suor e do calor do pescoço, preservando a leveza por mais tempo.
Com esses cuidados consistentes, o verão deixa de ser vilão e vira aliado da beleza dos fios. O segredo está na prevenção diária e em escolher produtos que respeitem o equilíbrio natural do cabelo. Assim, você curte cada dia de sol com os cabelos leves, macios e cheios de movimento — exatamente como merece.
Maira Morais, é Mãe, Makeup e influenciadora digital que se destaca no universo da beleza por sua criatividade e técnica refinada. No mercado a anos, decidiu compartilhar dicas de maquiagens, beleza, maternidade e demais inspirações para o universo das mulheres.
