Comportamento
Ferramenta on-line promete facilitar a detecção de depressão e ansiedade
Resumo
Uma nova ferramenta online gratuita ajuda a identificar sinais de depressão, ansiedade e estresse com base em respostas simples sobre sentimentos recentes.
Criada por universidades brasileiras, a calculadora usa tecnologia avançada para oferecer uma análise emocional personalizada e comparável à média da população.
O sistema calcula a chance de o usuário se enquadrar em diagnósticos como síndrome do pânico ou transtorno pós-traumático, com base em dados científicos.
A calculadora está disponível em português e inglês, e pode ser usada por qualquer pessoa, democratizando o acesso ao cuidado com a saúde mental.
A tecnologia torna a análise mais precisa e eficiente, ajudando profissionais e pacientes a entenderem melhor os sinais emocionais e a agirem com mais consciência.
Nos últimos anos, a tecnologia tem se tornado uma importante aliada da saúde mental — e uma nova ferramenta desenvolvida por cientistas brasileiros acaba de comprovar isso. Baseada em dados científicos e pensada para o uso gratuito, uma calculadora on-line promete ajudar na detecção precoce de depressão, ansiedade e outros transtornos emocionais, oferecendo resultados personalizados a partir de simples respostas sobre o estado de humor.
O projeto é uma criação do Centro de Pesquisa e Inovação em Saúde Mental (CISM), vinculado à Faculdade de Medicina da USP e apoiado pela FAPESP, em parceria com quatro universidades públicas do país. O objetivo é claro: aproximar o público de métodos diagnósticos precisos e acessíveis, especialmente em países como o Brasil, onde os cuidados com a mente ainda enfrentam barreiras estruturais e sociais.
⚠️ Aviso importante
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a avaliação de profissionais de saúde mental.
A calculadora citada é uma ferramenta científica voltada à pesquisa e triagem inicial.
Se você enfrenta sintomas de ansiedade, depressão ou outros transtornos emocionais, procure um psicólogo ou psiquiatra de confiança, ou entre em contato com o CVV (188) para apoio gratuito e sigiloso.
Como funciona a calculadora que avalia o humor
A ferramenta é baseada no Questionário Breve de Humor e Sentimentos (SMFQ) — um conjunto de 13 perguntas sobre emoções e comportamentos vivenciados nas últimas duas semanas. Ao responder itens como “Tenho me sentido sozinho” ou “Sinto que faço tudo errado”, o usuário fornece dados que são transformados em um escore padronizado, permitindo uma leitura comparativa em relação à média da população.
Com base nas respostas, o sistema calcula probabilidades para diferentes diagnósticos, incluindo depressão, ansiedade, síndrome do pânico e transtorno de estresse pós-traumático. Se o resultado apresentar níveis baixos de sintomas, a plataforma também indica ausência ou risco reduzido — tudo de forma automática e confidencial.
Segundo os pesquisadores do CISM, a tecnologia utiliza um método estatístico avançado conhecido como Teoria de Resposta ao Item (TRI). Essa abordagem analisa cada pergunta com um “peso” específico, levando em conta o grau de dificuldade e relevância. Assim, a ferramenta oferece uma análise mais refinada do que modelos tradicionais, tornando os resultados mais precisos e individualizados.
Ciência brasileira a favor da saúde mental
A calculadora foi criada a partir de um estudo robusto que avaliou 1.905 jovens entre 14 e 23 anos, integrantes da Coorte Brasileira de Alto Risco para Condições Mentais (BHRC) — um dos maiores projetos sobre genética e ambiente ligados à saúde mental no país. A pesquisa, publicada no Journal of Psychiatric Research, contou com o envolvimento de especialistas da USP, UFRGS, Unifesp e UFSM, reunidos em torno do compromisso de aprimorar o diagnóstico e o cuidado psicológico.
De acordo com o professor Mauricio Scopel Hoffmann, um dos líderes do estudo, a ferramenta representa um avanço importante na prática clínica: “Ao integrar uma calculadora sintomática na rotina médica, os profissionais podem obter análises mais rápidas e ajustadas, sem perder a precisão científica. Isso torna o cuidado com a saúde mental mais personalizado e humano”, explica.
Acesso gratuito e impacto social
Disponível em português e inglês, a Calculadora Transdiagnóstica SMFQ pode ser usada por qualquer pessoa ou profissional de saúde. O acesso gratuito amplia o alcance da pesquisa e reforça a importância da democratização da saúde mental, especialmente em regiões com poucos recursos.
Mais do que um instrumento tecnológico, a ferramenta simboliza um passo importante em direção a uma cultura de autocuidado e prevenção. Ao transformar dados em conhecimento, ela ajuda a desmistificar o tema e convida cada vez mais pessoas a olharem para a própria mente com empatia, atenção e responsabilidade.
Social Midia e crítica de cultura pop, Renata domina o mundo das fofocas e novelas como ninguém. Com uma trajetória em grandes portais de entretenimento, ela traz uma visão divertida e crítica sobre os bastidores do universo das celebridades e das tramas de novelas. Renata é conhecida pelo seu tom bem-humorado e envolvente, que leva os leitores a se sentirem parte dos acontecimentos, discutindo os detalhes de suas novelas favoritas e compartilhando curiosidades imperdíveis das estrelas.
