{"id":25438,"date":"2025-02-10T16:17:52","date_gmt":"2025-02-10T19:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/maniadeplantas.com.br\/?p=25438"},"modified":"2026-05-08T10:58:44","modified_gmt":"2026-05-08T13:58:44","slug":"refresque-a-casa-com-plantas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/refresque-a-casa-com-plantas\/","title":{"rendered":"Refresque a casa com plantas: 8 esp\u00e9cies que ajudam a regular a temperatura dos ambientes."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em dias de calor intenso, manter os ambientes frescos sem recorrer ao ar-condicionado \u00e9 um desafio. No entanto, a natureza oferece uma solu\u00e7\u00e3o eficiente e sustent\u00e1vel: algumas plantas possuem a incr\u00edvel capacidade de regular a umidade e reduzir a temperatura do ambiente. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m de embelezar a casa, essas esp\u00e9cies atuam como verdadeiros climatizadores naturais, melhorando a qualidade do ar e tornando os espa\u00e7os mais confort\u00e1veis. Incorporar essas plantas na decora\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 agrega charme, mas tamb\u00e9m contribui para um bem-estar maior no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ficus Lyrata<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong><a href=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/internas\/ficus-lyrata-cuidados-caracteristicas\/\" data-type=\"post\" data-id=\"8624\">Ficus lyrata<\/a><\/strong>, popularmente conhecido como figueira-lira, destaca-se por suas folhas largas e robustas. Essas folhas ajudam a reter umidade no ambiente, proporcionando um efeito de resfriamento natural. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ficus-lyrata-1-1024x1010.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8635\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa planta se adapta bem a espa\u00e7os internos e, quando posicionada estrategicamente perto de janelas, filtra a luz do sol e reduz a incid\u00eancia direta do calor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Clusia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>cl\u00fasia<\/strong> tamb\u00e9m \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem busca um ambiente mais fresco. Suas folhas grossas e suculentas armazenam \u00e1gua e liberam umidade ao longo do dia, criando uma atmosfera agrad\u00e1vel e equilibrada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19225\" srcset=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-300x300.jpg 300w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-150x150.jpg 150w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-768x768.jpg 768w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-96x96.jpg 96w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-75x75.jpg 75w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-350x350.jpg 350w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia-750x750.jpg 750w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/clusia.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ser uma planta resistente, ela exige poucos cuidados e pode ser cultivada tanto em vasos quanto diretamente no solo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lirio da paz<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra grande aliada \u00e9 o <strong>l\u00edrio-da-paz<\/strong>, uma esp\u00e9cie que n\u00e3o s\u00f3 adiciona eleg\u00e2ncia ao ambiente, mas tamb\u00e9m atua como um regulador natural da umidade.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"853\" src=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cropped-lirio-da-paz-1.jpg\" alt=\"cropped-lirio-da-paz-1.jpg\" class=\"wp-image-20490\" srcset=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cropped-lirio-da-paz-1.jpg 640w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cropped-lirio-da-paz-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cropped-lirio-da-paz-1-150x200.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a especialista em paisagismo Carolina Mendes, \u201co l\u00edrio-da-paz absorve o excesso de umidade do ar e contribui para um ambiente mais agrad\u00e1vel, especialmente em regi\u00f5es quentes e \u00famidas\u201d. Al\u00e9m disso, essa planta tamb\u00e9m purifica o ar, eliminando toxinas e melhorando a qualidade respirat\u00f3ria dentro de casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tillandsias<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As <strong>tillandsias<\/strong>, conhecidas como plantas do ar, s\u00e3o ep\u00edfitas que absorvem a umidade diretamente da atmosfera, ajudando a manter o ambiente equilibrado. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/bromelia-tillandsia-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7195\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elas n\u00e3o precisam de solo para se desenvolver e podem ser cultivadas suspensas, o que permite decorar os espa\u00e7os sem ocupar grandes \u00e1reas. Seu h\u00e1bito de absorver umidade ajuda a reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de abafamento nos dias mais quentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Areca-bambu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>areca-bambu<\/strong>, uma das palmeiras ornamentais mais populares, \u00e9 outra excelente escolha para refrescar a casa. Suas folhas finas e arqueadas liberam umidade no ambiente e melhoram a circula\u00e7\u00e3o de ar. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/areca-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25398\" srcset=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/areca-819x1024.jpg 819w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/areca-240x300.jpg 240w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/areca-768x960.jpg 768w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/areca-150x188.jpg 150w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/areca-750x938.jpg 750w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/areca.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o paisagista Roberto Alves, \u201ca areca-bambu \u00e9 uma das melhores plantas para melhorar a umidade relativa do ar, sendo especialmente indicada para ambientes secos ou climatizados com ar-condicionado\u201d.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><\/pre>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Samambaia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1 as <strong>samambaias<\/strong> s\u00e3o cl\u00e1ssicas quando se trata de umidade e frescor. Seu crescimento exuberante e folhagem densa ajudam a manter os ambientes mais arejados. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"996\" height=\"663\" src=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/samambaia-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23193\" srcset=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/samambaia-2.jpg 996w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/samambaia-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/samambaia-2-768x511.jpg 768w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/samambaia-2-150x100.jpg 150w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/samambaia-2-750x499.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 996px) 100vw, 996px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas plantas t\u00eam uma alta taxa de transpira\u00e7\u00e3o, o que significa que liberam umidade continuamente, tornando a casa um lugar mais agrad\u00e1vel, especialmente nos meses mais quentes do ano.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cacto<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"612\" src=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cacto-mickey-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22519\" srcset=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cacto-mickey-1.jpg 612w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cacto-mickey-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cacto-mickey-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cacto-mickey-1-96x96.jpg 96w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cacto-mickey-1-75x75.jpg 75w, https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cacto-mickey-1-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os <strong>cactos<\/strong>, apesar de serem associados a ambientes secos, tamb\u00e9m desempenham um papel importante na regula\u00e7\u00e3o da umidade. Suas c\u00e9lulas armazenam \u00e1gua e liberam pequenas quantidades de umidade no ambiente. Al\u00e9m disso, sua presen\u00e7a contribui para um microclima equilibrado dentro de casa, evitando que o ar fique excessivamente seco.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><\/pre>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Clorofito<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/clorofito-capa-1024x1024.jpg\" alt=\"clorofito\" class=\"wp-image-12295\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, o <strong><a href=\"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/internas\/clorofito-variedades-cultivo-e-cuidados\/\" data-type=\"post\" data-id=\"14637\">clorofito<\/a><\/strong>, tamb\u00e9m chamado de gravatinha, \u00e9 uma das melhores plantas para purificar o ar e reduzir a temperatura. Ele filtra impurezas e ajuda a manter umidade constante no ambiente, sendo uma escolha ideal para quem deseja uma casa mais saud\u00e1vel e confort\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em dias de calor intenso, manter os ambientes frescos sem recorrer ao ar-condicionado \u00e9 um desafio. No entanto, a natureza oferece uma solu\u00e7\u00e3o eficiente e sustent\u00e1vel: algumas plantas possuem a incr\u00edvel capacidade de regular a umidade e reduzir a temperatura do ambiente. 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Suzana acredita que o cuidado e a empatia s\u00e3o as bases de qualquer desenvolvimento saud\u00e1vel. Formada em Administra\u00e7\u00e3o e Pedagogia, ela hoje leciona e dedica seu tempo ao universo infantil, comanda sua pr\u00f3pria loja (MF Feminina) e cuida de suas plantas. No Ellas Magazine, Suzana transforma sua viv\u00eancia em sala de aula e sua sensibilidade de tutora em textos acolhedores sobre comportamento, maternidade, moda, pets, jardinagem, natureza e dicas de beleza."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/990033"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25438"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25445,"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25438\/revisions\/25445"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25438"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=25438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}