{"id":8723,"date":"2023-12-03T20:54:40","date_gmt":"2023-12-03T23:54:40","guid":{"rendered":"https:\/\/petalaseflores.com.br\/?p=8723"},"modified":"2026-05-08T09:47:45","modified_gmt":"2026-05-08T12:47:45","slug":"fruta-da-costela-de-adao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ellasmagazine.com.br\/natureza-eco\/fruta-da-costela-de-adao\/","title":{"rendered":"J\u00e1 conhece a fruta da costela de ad\u00e3o?"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar da fruta da costela de ad\u00e3o? Essa fruta ex\u00f3tica, tamb\u00e9m conhecida como ceriman, tem um sabor doce e \u00e1cido, e uma apar\u00eancia que lembra uma espiga de milho. <\/p>\n\n\n\n

Mas n\u00e3o se engane: ela n\u00e3o \u00e9 parente do milho, e sim da fam\u00edlia das ar\u00e1ceas, a mesma do ant\u00fario <\/a>e da copo-de-leite<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Origem da Costela de ad\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

A costela de ad\u00e3o<\/a> \u00e9 origin\u00e1ria das florestas tropicais da Am\u00e9rica Central e do Sul, e se adapta bem ao clima brasileiro. Ela pode ser cultivada em vasos ou no jardim, desde que receba luz indireta e regas regulares. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Mas cuidado: a planta \u00e9 t\u00f3xica se consumida antes de estar madura, podendo causar irrita\u00e7\u00e3o na boca, garganta e est\u00f4mago.<\/p>\n\n\n\n

Saiba quando a fruta da costela de ad\u00e3o est\u00e1 pronta para o consumo<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 importante saber como identificar quando a fruta est\u00e1 pronta para o consumo. Uma dica \u00e9 observar as escamas que cobrem a fruta: elas devem se soltar facilmente, revelando a polpa branca e macia. Outra dica \u00e9 sentir o aroma: a fruta madura exala um perfume doce e agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de consumir a fruta da costela de ad\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Segundo alguns estudos, ela possui propriedades antioxidantes, anti-inflamat\u00f3rias e antibacterianas, podendo ajudar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como o c\u00e2ncer, a diabetes e a \u00falcera. <\/p>\n\n\n\n

\"fruta
Imagem: tipps.dicas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, ela \u00e9 rica em vitaminas A, B e C, c\u00e1lcio, ferro, f\u00f3sforo e pot\u00e1ssio, contribuindo para a sa\u00fade dos olhos, da pele, do cabelo, dos ossos, do sangue e do sistema imunol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Como consumir a fruta da costela de ad\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

A fruta da costela de ad\u00e3o pode ser consumida in natura, ou usada em receitas como sucos, geleias, sorvetes, bolos e tortas. <\/p>\n\n\n\n

Mas lembre-se: sempre lave bem a fruta antes de consumi-la, e retire as sementes pretas que ficam no interior da polpa. Elas s\u00e3o duras e podem quebrar os dentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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