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Unhas dos pés saudáveis: entenda qual o intervalo ideal entre as pedicures e o erro mais comum ao tirar a cutícula
Os pés passam o dia inteiro escondidos dentro do sapato e, por isso mesmo, acabam esquecidos na rotina de beleza. O esmalte novo chama atenção, mas a saúde da unha se constrói muito antes disso, no cuidado diário com a cutícula, com a pele e com o formato do corte.
É exatamente aí que mora a maioria dos erros. Tirar a cutícula fundo não deixa o pé “mais limpo”, só mais vulnerável.
Qual o intervalo ideal entre uma pedicure e outra
Não existe um prazo único que sirva para todo mundo. Cada pé tem um ritmo diferente de crescimento da unha, de ressecamento da pele e de formação de calosidade, e é esse ritmo que deve guiar a frequência da pedicure, não um calendário fixo. Um intervalo de 15 a 20 dias costuma funcionar bem para a maioria das pessoas.
O ideal é observar o próprio pé entre uma sessão e outra. Ressecamento, calo, unha crescendo torta ou mudança na textura da pele são sinais claros de que está na hora de cuidar de novo. Esse olhar atento vale mais do que seguir uma data marcada na agenda.
Tirar a cutícula faz mal? O mito que precisa acabar
A cutícula funciona como uma barreira natural entre a unha e o ambiente externo. Ela protege a região da entrada de fungos e bactérias, e por isso não deveria ser removida por completo. Quando a remoção é feita de forma profunda ou agressiva, essa proteção desaparece e a pele fica exposta a irritações, pequenas lesões e infecções.
Uma pedicure bem-feita remove apenas o excesso de pele ao redor da unha, sem deixar a região “pelada”. Esse é o padrão de cuidado que preserva a estrutura e mantém o pé saudável no longo prazo.
A unha também não precisa “respirar” entre as pintadas. A placa ungueal não realiza trocas gasosas, então o esmalte não sufoca nada. Fazer pausas no esmalte continua sendo uma boa prática, mas por outro motivo: dá para observar mudanças de cor, espessura ou textura que passariam despercebidas sob a camada de cor. O uso contínuo de esmalte e removedor também resseca a unha em algumas pessoas, e esse é o momento de dar um tempo maior ao produto.
O corte certo evita dor e unha encravada
O formato da unha interfere diretamente no conforto do pé. O corte reto, com os cantos levemente arredondados, reduz o risco de encravamento e mantém a borda alinhada ao dedo. Cortar em formato arredondado demais ou rente à pele lateral abre espaço para a unha crescer para dentro da carne, o que gera dor e inflamação.
Cutucar as laterais da unha para tirar pequenos pedaços também entra na lista de hábitos para abandonar agora. Esse gesto parece inofensivo, mas costuma ser o ponto de partida de inflamações e de unhas encravadas.
Sinais de que a unha do pé não está saudável
Mudança de cor, espessamento, descolamento da unha, manchas que não desaparecem, dor, sensibilidade ao toque e mau cheiro são sinais que pedem atenção redobrada. Nem toda alteração indica uma doença, mas toda mudança persistente merece avaliação. O salão de beleza cuida da estética; o diagnóstico de qualquer alteração fora do padrão é tarefa do dermatologista.
Como identificar um salão de beleza seguro
A segurança da pedicure está nos detalhes que o olho treinado percebe rápido. Instrumentos reutilizáveis precisam passar por processo correto de limpeza, esterilização e descarte entre um cliente e outro. A higienização das mãos do profissional, da bancada e dos equipamentos também faz parte desse padrão mínimo de segurança.
Esses cuidados evitam contaminação cruzada e protegem a saúde do pé a longo prazo. Vale observar esses pontos antes de se tornar cliente fixa de um salão.
Hábitos diários que fazem toda a diferença
Cuidar dos pés é rotina, não procedimento pontual. Lavar bem os pés, com atenção especial ao espaço entre os dedos, hidratar a pele diariamente e manter a unha em comprimento adequado são práticas simples que sustentam a saúde do pé entre uma pedicure e outra.
O calçado completa essa rotina. Modelos confortáveis, que não apertam os dedos e permitem ventilação, evitam calos, bolhas e alterações na unha causadas por pressão constante. Pés bonitos começam com pés saudáveis, e essa ordem não se inverte.
Maira Morais, é Mãe, Makeup e influenciadora digital que se destaca no universo da beleza por sua criatividade e técnica refinada. No mercado a anos, decidiu compartilhar dicas de maquiagens, beleza, maternidade e demais inspirações para o universo das mulheres.
