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Ela chega de mansinho, mas quando percebemos, já está tomando conta do peito: a ansiedade é uma velha conhecida de muitas mulheres. Seja por conta da...
Você sente o coração acelerar sem motivo aparente? Dorme mal, vive no piloto automático e sente que está sempre prestes a explodir? Esses sintomas, cada vez...
É fácil culpar o celular pela insônia — e com razão: o excesso de luz azul, os estímulos constantes, as notificações infinitas… Mas, acredite, ele está...
Roer as unhas é um hábito que vai além da estética: pode afetar a saúde das cutículas, causar infecções e até prejudicar a autoestima. Muitas vezes...
No Brasil, 80% das mulheres já consideraram abrir ou administrar seu próprio negócio, mas 53% ainda não conseguiram dar o primeiro passo. A principal barreira para...
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